2023-12-08 18:20はちま起稿
1: すらいむ ★ 2023/11/27(月) 22:06:57.64 ID:vAABH52K 歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2?3回――。 厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安とな...
2023-12-03 03:00常識的に考えた
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ https://t.co/GS2IcJZgye 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2?3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。...
2023-11-29 11:00ライフハックちゃんねる弐式
2023-11-29 10:00オレ的ゲーム速報@刃
1: ばーど ★ 2023/11/28(火) 08:05:24.01 ID:u3FwF4ag9 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2?3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。 身体活動や運動量が多い人...
2023-11-28 22:00常識的に考えた
2023-11-28 19:05ニュース30over
1: 名無しさん 2021/06/16(水) 16:17:53.10 ID:RxhZPVLIa体重も重量もめちゃくちゃ落ちてて草
2023-11-27 17:30ブラブラブラウジング
1 風吹けば名無し 2023/11/26(日) 22:47:38.99 ID:e6I1hTJZd ビフォー https://i.imgur.com/9y8vvpq.png アフター https://i.imgur.com/ruuAIun.png ええ感じやろ?
2023-11-27 10:06BIPブログ
1: 2022/05/23(月) 08:47:24.85 ID:BPl42L3xMチビばっかだと気づいた なんで?
2023-11-27 03:00ブラブラブラウジング
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